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“人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。 因为甜点的诱惑比大餐还让人难以抵挡。” 对于爱吃甜品的人来说 没有什么是一顿甜品不能解决的 如果有，那就再来一顿 比吃甜品更进一阶的是制作甜品 把自己喜欢的配料加在一起 格外的好吃、卫生和香甜可口 如果是和爱人一起制作一顿甜点下午茶 在爱的氛围下，天呐 这一顿简直是达到了美妙的终究 草莓松饼蓝莓燕麦吐司爱生活爱甜点！ 芒果探戈 巧克力与芒果的结合，酸甜的口感犹如一场与芒果的探戈。 柠檬歌剧院 利用清爽的柠檬和柚子打造多层次口感，歌剧院蛋糕与日式和风的完美结合。 香兰瑞士卷 经典的瑞士卷融合东南亚风味的香兰，给你带来不一样的口感。 覆盆子芝士蛋糕 留声机挤花技巧，覆盆子结合顺滑的芝士蛋糕。 热带水果蛋糕 颠覆传统千层蛋糕的理念，加入热带水果。 为什么爱吃甜点的法国女人不会胖？每个女孩子都有两个法国梦 一个在香榭丽舍大街 另一个就在琳琅满目的甜点橱窗前 若要问全世界哪里的女人最爱吃，除了我们自己，恐怕就是法国人了。 法国人每餐都有大量起司和甜食，还有各种高胆固醇的海鲜和酱汁炖煮的肉类，都是每餐必备基本款，更不用说当白开水喝的红酒白酒粉红葡萄酒。 而且，法国晚餐近晚上九点才开始，一路吃到十一点。这样吃，怎么可能不成为有高血压痛风高体脂肪的胖子呢？！ 但法国女人一句：“我不节食，但我不会胖”，羡煞多少减肥妹纸~ 拒绝不了甜食的妹纸们只要注意以下三点，你也可以拥有曼妙身姿。 01既要吃饱，也要吃好 一种减肥概念，叫做“巴黎瘦身法”，核心就是“Chic”，就是把生活态度回归到“精致”。 她们宁愿吃一片上好的手工黑巧克力，也不要一包廉价的花生夹心巧克力，因为后者过于粗糙，而且热量很高。 对于甜点她们并非来着不拒，因为并不是所有甜点都是催肥凶手，有一些也是健康又营养的，关键就在于品质。 永远记住一点：食物本身是无罪的，重点在于你怎么选择。 02细细品尝，享受当下的美好 相较于中国人喜欢大啖美食，法国人更喜欢享受就餐时的氛围与感觉，她们会花一小时来就着几片饼干品尝开胃酒，把饥饿感消除之后，才到了细细品味美食的时候。 传统的法国料理，从冷热开胃菜开始，进入海鲜、主菜、冷热盘、冰淇淋、烧烤到甜品，前后加起来共有13道菜。 但每道菜份量小而精致，缓慢用餐、细细品味，尤其是卖相精致、味道可口的甜点，当然要慢慢品尝。 这不单能让你吃出好心情，慢慢咀嚼的习惯，还能减慢血糖的上升，令身体有足够的时间消耗热量。几个小时下来，人家吃的和你半小时大快朵颐一样多，但是因为慢食，对身体更健康呀。 03正餐减量，美食当前不用克制 虽然一份正宗的法餐有10+道菜，但在她们字典里，从来没有吃撑的概念。她们可能只是用叉子试了试每道菜的一小口，试试味道，尝过即止。 如果吃多了，她们会把正餐应该吃的食物包括饭、肉、菜等减量，腾出空间让肠胃消化甜点。但绝对不会完全不吃正餐，这反而会妨碍身体摄取所需的营养。 只能说，法国女人没有拒绝美食，而是有理智地享受美食！这样的饮食在短时间内不会发胖，长久坚持的结果就是，像法国女人一样，始终保持年轻，生活质量也会随着提高哦~ ●●● “烘焙圈子“近期精彩微文 烘焙圈子：脏脏包～～不以颜值为生的面包，有柔感、更有质感和内涵！ 烘焙圈子：最新潮的美食马卡龙的正确吃法及做法！ 烘焙圈子：扎堆烘焙店越来越多，烘焙经营者如何应对？ 烘焙圈子：没点小技巧还怎么混在烘焙圈子～～这十三个技巧，实在是太实用了! 烘焙圈子：全世界最好吃的40种热狗，你吃过几种？满满幸福感的三种热狗面包做法 烘焙圈子：魔方蛋糕及制作～～魔方转动梦想 烘焙圈子：软欧包依然还是那么火～～软欧包混搭与烘烤制作！ 烘焙圈子：面包店产品陈列的法则法则和禁忌～带你欣赏10家世界著名的面包店陈列！ 烘焙圈子：魔方蛋糕及制作～～魔方转动梦想烘焙美好生活！ 烘焙圈子：面包店产品陈列的法则法则和禁忌～ 烘焙圈子：魔方蛋糕及制作～～魔方转动梦想 烘焙圈子：酥脆入口奶香弥漫--法式香脆奶香片制作！ 烘焙圈子：漫话天然酵种～～大话培养全过程 烘焙圈子：烘焙新人看过来，入门需要买烘焙用具和原料？ 烘焙圈子：天然酵母榴莲奶酪软欧做法，0失败！ 烘焙圈子：面包如何保存？面包如何保存才不会发干发硬 烘焙圈子：甜品吸睛，盘式甜点，不一样的法式情怀！ 烘焙圈子：口感绵密，丝丝绵软的拔丝蛋糕制作大揭秘！ 烘焙圈子：七款不一样的磅蛋糕做法～～给我味蕾上的享受 烘焙圈子:板栗飘香季，香醇、甜绵的栗子蛋糕制作方法！ 烘焙圈子：秀色可餐的欧包，割纹整容 烘焙圈子：只为简单，清新、自然而来～老外经典裸蛋糕 烘焙圈子：借你一双慧眼，教你剖面识面包 烘焙圈子：入行需谨慎，不了解烘焙市场 烘焙圈子：面包的花式做法与吃法～～面包不单调 烘焙圈子：可以吸的面包做法～～边吸边吃边玩 烘焙圈子：当面包新鲜出炉时～～在生命中的某些时刻 烘焙圈子：这些年我们一直追爱的面包馅儿，33款 烘焙圈子：吃披萨未必要到必胜客，在家自己做也非常省心 烘焙圈子：最基础蛋糕胚分类及做法及注意事项～～ 烘焙圈子：在大烘焙界混，谁没过几个失败的作品？ 烘焙圈子：烘焙摄影九种方法和八大技巧～～ 烘焙圈子：面包师我也是醉了～疯狂Croissants牛角面 烘焙圈子：你想开一家什么样的店？前期的准备很的重要！ 烘焙圈子：烘培很失败，结果太喷饭！ 烘焙圈子：装饰圈排名Top10的爆款都有谁？你肯定不陌生 烘焙圈子：黑天鹅与其系列蛋糕的艳照～～ 烘焙圈子：这些漂亮的国外私房蛋糕，居然这么美 烘焙圈子：这款颜值无敌的快手月饼，好看好做又好吃！ 烘焙圈子：蛋糕店促销手法和面包店提高成交率的技巧 烘焙圈子：食品行业涨价潮来了！谁是幕后黑手? 烘焙圈子：“面包行业看似钱好赚脱颖而出很不易”～～ 烘焙圈子：烘焙+水吧～～听说最近水吧火起来 ...... 赞赏 |
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