葡萄覆盆子果露 >

[最甜蜜的中药]

制作:新鲜覆盆子一盒,玫瑰香葡萄1 小串

覆盆子奶冻 >

制作:30 克黄豆粉加120ml 清水调匀,煮滚后改小火,加入5 克泡软的明胶、淡奶油和橙皮碎拌匀,冷却后倒入模具中凝固,用覆盆子果酱和新鲜覆盆子装饰即可

覆盆子是目前风靡世界的水果,它不仅长得漂亮,还有防病效果,被誉为水果“阿司匹林”作为中药,覆盆子的味道可以称为“甜美”,有些甜,有些酸,草莓籽似的小种籽散落在齿间,感觉像漂亮小孩脸上的雀斑,更添韵味《本草纲目》赞它性味温和,有益肾补肝的作用,而不会引起燥热上火

覆盆子补血汤 >

制作:新鲜覆盆子少许,瘦猪肉120 克,女贞子20 克, 核桃12 克,将全覆盆子的功效部材料放入瓦煲,加水小火煲至出味,加姜、盐调味,即可饮用

功效:这道汤可补血、补肾,有乌发、滋阴的作用,气血虚的女性可以经常喝

功效:含有铁和有机酸,使人脸色红润,强化肝功能这款甜点有明目、乌发作用,保持你的青春葡萄整颗摘下,不用去皮去籽,与覆盆子一起混合搅打30 秒,就成为一杯新鲜果露

功效:葡萄和覆盆子都含有大量抗氧化物,所以这款果露的健康指数很高,建议不加糖,以免降低健康指数