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过了秋分，离真正的秋天就不远啦 在中医养生，就讲究秋收冬藏 所以养生保健，眼下正当时！ 那么，这一期的[国庆去哪吃] 我们将带你去磐安逛吃逛吃—— 磐安位于浙江的正中心 将浙江地图横对折再竖对折 交叉点就是了 磐安的空气好是出了名的 在这里呆上24小时 相当于吸了多个新鲜的空气罐头 这里的空气是相！当！养！人！ (磐安十八涡) 如果你国庆去磐安旅游 当地人会热情地请你吃药膳 这可是既饱口福又益健康的美事 磐安是“中国药材之乡” 全县有家种和野生中草药种 当地人们制作药膳也有悠久的历史 他们以药物和食物为原料 既将药物作为食物，又将食物赋以药用 药借食力，食助药威 相辅相成，相得益彰 在享受美食的同时让身体得到滋养 在第十届中国·磐安中药材博览会上，首批道地磐安药膳专家（包括省中医药学会、省营养学会以及烹饪方面的专家）评选出首批道地磐安药膳A类8道、B类8道。评审结合中医药学、营养学、烹饪学等专业角度和地域性、文化性、安全性、稳定性、生态化、大众化、效益型等八个特点，做到配伍合理科学、营养全面均衡、烹饪色型俱全。今天我们就来介绍一下这些美味养生药膳，到了磐安，可以有针性地吃哦！ A类特点：磐安地域性和文化传承性非常明显，配伍合理，功效突显，营养均衡，色形美观，口感大众，易于推广普及，市场适应性强。首批道地磐安药膳（A类，共8道） 覆盆子泥鳅 主料：覆盆子，泥鳅，猪蹄。 功效：益气补血，填精益肾。具有提高免疫、抗体力疲劳、美容等辅助作用。 杜仲煨猪腰 主料：盐杜仲，猪腰。 功效：滋补肝肾，益肾强腰。具有增强免疫、抗衰老、安神、抗体力疲劳、抗肿瘤等辅助作用。 羊蹄甲鱼冻 主料：羊蹄，甲鱼，红枣，干姜 功效：补肾益精，温中散寒。具有保护胃粘膜、护肝、提高免疫、促进血液循环、抗骨质疏松等辅助作用。 黄精焖肘子 主料：制黄精，猪肘 功效：健脾补肾，益气养血。具有抗衰老、抗贫血、抗体力疲劳、健美肌肤、免疫调节等辅助作用。 玉竹老鸭煲 主料：玉竹，老鸭，猪蹄。 功效：安神宁心，养阴生津。具有提高免疫、抗衰老、健美肌肤等辅助作用。 茯苓猪肚汤 主料：猪肚，茯苓，甘草，陈皮，嫩姜 功效：健脾补虚，利水渗湿。具有护肝、提高免疫、抗衰老、利尿、降低胆固醇和抗肿瘤等辅助作用。 石斛银耳羹 主料：铁皮石斛（鲜），银耳，枸杞 功效：养阴清热，益精明目。具有提高免疫、抗衰老、降血压、抗脂肪肝、抗疲劳、抗肿瘤等辅助作用。 太子石蛙汤 主料：枸杞，太子参，麦冬，石蛙（养殖）。 功效：益精气，抗衰老。具有提高免疫、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝、降血压、抗肿瘤、增强造血功能、抗疲劳等辅助作用。 B类特点：具有一定的磐安地域性和文化传承；功效特定，观感和口感略逊，原料不是四季皆有或不以本地为主。首批道地磐安药膳（B类，共8道） 紫苏烧溪鱼 主料：紫苏叶，溪鱼。 功效：行气宽中，和胃止呕。具有促进胃肠功能、解热、止呕等辅助作用。 白果烧香菇 主料：香菇，白果仁，陈皮 功效：理气化痰，敛肺止咳。具有祛痰、助消化、抗衰老、抗氧化及抗肿瘤辅助作用。 清凉择子冻 主料：择子粉，薄荷叶，铁皮石斛花，枸杞子 功效：清热解暑，清利咽喉。具有解暑、提高免疫、抗衰老、降血压、抗肿瘤等辅助作用。 天麻焗土鸡 主料：天麻，土鸡 功效：祛头风，平肝阳，补虚损。具有安神、治头痛、增强免疫、抗衰老、改善记忆、抗肿瘤等辅助作用。 桑叶炖豆腐 主料：桑叶，腌猪蹄，豆腐 功效：填精补血，清热解毒。具有降血压、降血糖、提高免疫力、健美肌肤等辅助作用。 茯苓养生粥 主料：干姜，茯苓，大枣，粳米，红糖。 功效：温中益气，健脾暖胃。具有保护胃黏膜、促消化、护肝、抗肿瘤、提高免疫等辅助作用。 元胡熏鸡蛋 主料：干姜、干元胡、益母草、鸡蛋 功效：活血化瘀、利水消肿 山药筒骨煲 主料：山药，百合，枸杞子，筒骨 功效：健脾补肾，养阴润燥。具有提高免疫、助消化、降血糖、抗肿瘤等辅助作用。 呐，吃是你们会吃 科学还是得学点 都市快报记者：江胜忠 编辑：牛婶儿 投稿邮箱/QQ： qq.北京治疗白癜风医院哪个最好白癜风那家医院治疗好 |
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