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向上滑动了解内脏脂肪百科 内脏脂肪 内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。 内脏减脂你知道吗？ 我相信许多人对于减脂的概念还停留在减掉皮下脂肪的概念中，对于内脏减脂并没有太多的认识。但内脏减脂对于我们的身体健康有非常重要的意义。 内脏脂肪过多会有那些危害？ 1 不孕不育 当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。不仅如此，内脏脂肪还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计，体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。 2 心脏病 内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质，与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，导致气短和疲劳。 3 呼吸急促 肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。 专家指出：男性腰围90厘米，女性腰围85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。医学谚语里说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。 世界卫生组织在对全球各个国家肥胖人群进行减肥观念普查报告中指出，91%关心家人健康的女性急于帮助家人或者自己减掉可怕的脂肪但减脂的过程中，只注重减掉“皮下脂肪”，而忽略“内脏脂肪 内脏肥胖者的特征 1肚子凸起 这是最简单的判断方法。临床经验显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。 2 尝试了各种瘦腰的方法，腰围还是无法减下去 因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法，无法清除藏于内脏的脂肪，所以各种瘦腰法都无济于事。 3 便秘常来光顾 内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来了。 如何减掉内脏脂肪 我们的全营养能量包，不仅可以减掉皮下脂肪还可以减掉内脏脂肪哦。 我们的蓝色套装中含有大量的树莓酮，可以帮助我们减掉内脏脂肪 小科普 树莓酮是日本人从树莓（一种蔷薇科植物的小果实）里发现的，具有很好的分解转化脂肪的功能，被称为是“天然脂肪转化因子”。树莓酮也被称为植物清脂软黄金！对减掉内脏脂肪有着显著的功效。 在热带地区，特别是赤道附近太平洋岛国的居民体型终生瘦削，最重要的是当地水果中富含树莓酮。研究发现，他们的饮食结构中的脂肪、蛋白质和糖的含量一点不少于其他地区的人，但由于每天都要吃很多当地特有的水果，他们身体内的树莓酮含量高出其他地区人群5倍以上，体内的脂肪总是能够被迅速分解代谢出去，所以终生保持着非常骨感的身材。 所以减肥不仅仅是减掉皮下脂肪哦！还有内脏脂肪呢！ 所以。。。。。。。。亲要来点吗？ 赞赏 |
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