黄小厨提问：有多少同学能起得来床做早餐？

答：……（台下鸦雀无声）

黄小厨问：你们为什么不吃早餐？！

答：不是起不来床！也不是懒得做！是因为……

黄小厨知道，你们不想做早餐的原因，是因为自己的早餐不！够！美！

万能的黄小厨，今天帮你的早餐美美颜，让你的早餐文艺指数upup??以后再也没理由不做早餐了吧~早餐吃得好，吃饱饱，才会有一整天的元气去战斗呀~

p.s.4G流量尽情看~（科科科科科~~）

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这么简单又美貌，以后再也没理由说“哎呀，起晚了，早餐不吃了~”或者“好麻烦懒得做早餐~”了~没有一个好身体，可怎么有资本胡吃海塞呢？

手残进化论，今天你又升级咯~

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黄小厨的美颜早餐

桂格麦果脆水果酸奶杯

材料

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桂格麦果脆半杯/希腊酸奶半杯

树莓/蓝莓/薄荷叶

步骤

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将桂格麦果脆、水果、酸奶一层一层循环码在杯子里，可以选择任何你喜欢的水果。想要更好看可以将水果切片贴在杯壁上。

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最后撒上一层桂格麦果脆，加上两颗树莓，点缀上薄荷叶即可。吃的时候可以搅拌均匀也可以一层层吃哦~浓郁的酸奶和清爽的水果，配合香甜的麦果脆，口感丰富到爆炸哦~

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黄小厨的美颜早餐

桂格麦果脆沙拉

材料

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桂格麦果脆1小碗

苹果半个/橙子半只/香蕉1根

蓝莓适量/草莓5只/火龙果半个

坚果1小碟/酸奶半杯

步骤

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处理食材：选几种你喜欢的果蔬洗干净，切成你喜欢的形状。建议一定要放香蕉和苹果~坚果捣碎备用~

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将所有食材码放在沙拉碗中，撒上一层桂格麦果脆，加入坚果碎，最后淋上酸奶即可~

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搅拌均匀就开吃吧~脆脆香甜的麦果脆本身就有甜味，就不用再单独添加蜂蜜等调味品了~酸奶也可以替换成喜欢的沙拉酱~

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黄小厨的美颜早餐

OvernightOats

材料

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桂格美味大燕麦片1-2小袋

草莓2只/酸奶1盒/牛奶1盒

坚果碎适量

步骤

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前一天晚上，在广口瓶中倒入半杯量的桂格美味大燕麦片，接着倒入1/3杯牛奶，最后倒入1/4杯酸奶，拧好瓶盖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏~你就可以安心去洗香香啦~

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第二天早上拿出麦片粥，切一些草莓碎放进去，再加入一些坚果碎，搅拌均匀就可以吃啦~水果可以自己选择，打成泥搅拌进去味道也不错哦~

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晒早餐赢福利啦~

三款早餐，可以玩出一百种搭配，你还有什么好创意吗？只要向黄小厨晒出你的桂格麦片创意早餐，就有机会得到桂格提供的美味奖品啦~直接将照片发送给黄小厨







































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