覆盆子是一种营养丰富的水果，经常食用能够为身体提供非常好的营养物质。虽然它的营养比较丰富，但是不是所有人都可以食用的，那你知道孕妇能吃覆盆子吗?有哪些需要注意的呢?一起来了解一下吧。

　　孕妇能吃覆盆子吗

　　覆盆子是蔷薇科悬钩子属的一种落叶灌木植物，其果实是一种常吃的水果，味道酸甜，有很多别名，比如说：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子、小托盘、竻藨子、种田泡、翁扭、牛奶母等。覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子具有补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目的作用。

　　但是孕妇一定要慎吃覆盆子，如果不是必须的话，可以不吃的。如果非要吃，尝尝味道还是可以的。但是在怀孕初期，一定要记住不要食用覆盆子!

　　以下情形的不要食用覆盆子

　　如果孕妈妈患有肾虚火旺以及小便短赤的病症时，一定不要食用覆盆子哦。

　　覆盆子的营养价值

　　1、覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。

　　2、覆盆子能够起到补肝益肾和尿频目眩的作用，它还可以用来治疗固精缩尿和阳痿早泄的功效，它对于须发早白也能够起到积极的改善作用，同时还能够治疗宫冷不孕的作用。

　　3、覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。

　　覆盆子的药理作用

　　1.抑菌作用100%煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。

　　2.雌激素样作用 大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明，覆盆子似有雌激素样作用。

　　结语：通过上文对覆盆子相关知识的介绍，我们知道孕妇是可以食用覆盆子的，但是并不是可以放肆的食用，而是有节制的食用哦。