虽然咕咚以前用一年的时间减掉了60斤的体重（真的是真的），并但是没有借助过任何药物，所以也不敢随意评论这些药物的作用好坏。在这里仅仅呈现一些专业网站上面的观点。

百度百科上说树莓酮是日本人从树莓里发现的，具有很好的分解转化脂肪的功能，被称为是“天然脂肪转化因子”。

并且临床试验表明，树莓酮可以有效提高人体的基础代谢率，有效分解肝脏脂肪，从而减小体重。试验中坚持服用树莓酮两周的女性在臀围没有变化的情况下腰围有明显减小。

贴吧中服用过树莓酮的人都反映服用后感觉心跳明显加快，甚至有心慌的感觉。

一家专业的健身网站健客网上说：医生建议，吃树莓酮能减肥，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。

其他各个问答网站上关于能否服用树莓酮减肥所给出的答案都是建议“不要服用药物，少吃多运动”。

咕咚认为不管你是否服用减肥药，坚持运动总是最好的减肥方法，而且坚持运动也可以让我们的生活更加有激情。

其实郑大妈自己也说树莓酮是搭配她的健身操来使用的，它可以帮助达到更好的燃烧脂肪效果。总之坚持运动就没错啦。

如果小伙伴们有服用过树莓酮的私信和我交流一下感受啊。